Mannen krijgen een bierbuik door de afname van testosteron in het mannelijke lichaam. Testosteron zorgt voor de aanmaak van spieren en voor een laag vetpercentage.
Als mannen ouder worden verandert de verhouding in hormonen en neemt de hoeveelheid testosteron af. Gevolg is dat er meer vetopslag op de buik is.
Daarnaast vertraagt door ouder worden de stofwisseling. Hierdoor komt een man makkelijker aan en is het lastiger om af te vallen.
Het hebben van buikvet zegt veel over gezondheid. Veel buikvet is gevaarlijk en geeft een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Voor mannen is het belangrijk dat de tailleomvang onder de 94 cm blijft.
Voor vrouwen is een gezonde tailleomvang net zo belangrijk en deze hoort onder de 80 cm te zijn.
