Helpt het een

Helpt het een "bodem te leggen" voor je alcohol gaat drinken?

Wanneer je alcohol drinkt wordt de alcohol opgenomen door de wanden van je maag. Wanneer je maag leeg is, zal dit sneller gebeuren dan wanneer je maag gevuld is. Een gevulde maag zorgt er dus voor dat alcohol vertraagd in je bloed terecht komt.

Daarnaast maakt het ook nog een verschil wát je gegeten hebt. Volgens het Voedingscentrum kun je beter een gezonde maaltijd nuttigen dan een ongezonde maaltijd, zoals een vette hap. Een gezonde maaltijd met veel groente, volkoren granen, vezels en zuivel zou een betere bodem zijn dan een frikandel of een patatje.

Niet alleen hetgeen dat je eet is belangrijk als je van plan bent om veel alcohol te gaan nuttigen, maar ook hetgeen dat je drinkt (anders dan alcohol) is van invloed op je gesteldheid. Omdat alcohol vochtafdrijvend werkt doe je er goed aan om voorafgaand aan en tijdens het nuttigen van alcohol voldoende water te drinken.

Bericht bewaren
Beoordeel
Terry Schouten beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Hoe lang duurt het voor je lichaam alcohol verwerkt?

Stel, je hebt gisteren een leuke avond gehad en je hebt wat glazen alcohol gedronken, mag je dan de volgende ochtend autorijd...

Medisch Medisch

Hoe kan ik alcohol zo snel mogelijk laten afbreken?

Alcohol wordt in de maag en darmen opgenomen. Vervolgens wordt het in de lever afgebroken. Volgens het Trimbos Instituut duur...

Medisch Medisch

Waarom mag je geen alcohol drinken als je zwanger bent?

Alcohol is een schadelijke stof voor ons lichaam. Ons lichaam kan alcohol bij matige inname goed verwerken en opruimen, maar ...

Producten Producten

Welke blijvende effecten heeft alcohol?

Alcohol drinken is niet gezond en het advies is dan ook om helemaal geen alcohol te drinken. Alcohol wordt in het lichaam afg...

Producten Producten

Wat is alcohol precies?

Alcohol wordt gemaakt door het omzetten van koolhydraten. Dit proces heet gisting of fermentatie. Daarbij worden bijvoorbeeld...

Toon meer (506)
Volg ons