Wat gebeurt er in je lichaam bij constipatie?

Wat gebeurt er in je lichaam bij constipatie?

Constipatie, of obstipatie, betekent dat je lichaam verstopt is. Je zult last hebben bij het poepen. Je spreekt van constipatie wanneer iemand minder dan drie keer per week poept. De dikke darm onttrekt vocht uit de ontlasting, in het geval van obstipatie blijft de ontlasting te lang in de dikke darm, waardoor er steeds meer vocht wordt onttrokken. Hierdoor kan de ontlasting ook steeds harder en droger worden.

Constipatie kan meerdere oorzaken hebben, denk bijvoorbeeld aan te weinig vezels nuttigen, onvoldoende vochtinname, te weinig beweging, overgewicht of stress. Circa 10 tot 30% van de mensen in Nederland heeft weleens last van obstipatie, waarvan de meerderheid vrouw is.

Een laxeermiddel kan helpen bij constipatie. Het neemt de klachten van de verstopping weg, maar zal de oorzaak niet wegnemen. Dit zal tevens ook maar een tijdelijke werking hebben. Raadpleeg je huisarts hiervoor.

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Welke voeding helpt bij constipatie?

Vezelrijke voeding helpt bij constipatie. Net zoals voldoende vocht per dag, voldoende lichaamsbeweging, variatie en reg...

Medisch Medisch

Welk voedsel veroorzaakt constipatie?

Voedsel dat arm is aan vezels kan obstipatie veroorzaken. Voorbeelden zijn witbrood, witte rijst, cornflakes en crackers...

Medisch Medisch

Wat gebeurt er met je lichaam als je een hele dag niets eet?

Als het vasten begint en je een paar uur niet hebt gegeten dan daalt je bloedsuiker. Om deze op peil te brengen haalt je...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat doen vezels voor ons lichaam?

Voedingsvezels verbeteren kort gezegd onze stoelgang. Vezels helpen ook het risico op (darm-)kanker, hart- en vaatziek...

Medisch Medisch

Wat gebeurt er in je lichaam bij buikkramp?

Buikkrampen zijn hevige samentrekkingen van spieren in een hol orgaan in de buik. Het gaat dan meestal om de darmen, de ...

Toon meer (1422)