Wat houdt een verlaagde stofwisseling in?

Wat houdt een verlaagde stofwisseling in?

Een verlaagde stofwisseling houdt in dat je stofwisseling, ofwel metabolisme, langzamer werkt dan normaal of dan de gemiddelde mens. Redenen hiervoor zijn onder andere ziekte, genen, bepaalde medicatie of lange perioden van uithongering.

Soms kan een verlaagde stofwisseling betekenen dat je een paar honderd kilocalorieën minder verbrandt dan normaal. Het kan hierdoor moeilijker zijn om op een gezond gewicht te blijven.

Gezond leven is hierbij het credo; voldoende bewegen en gezond eten kan ongewenste gewichtstoename voorkomen. Wanneer dit niet voldoende werkt kan een arts je doorsturen naar een diëtist of bij medicijngebruik mogelijk een ander merk met minder bijwerkingen voorschrijven.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

MedischMedisch

Stimuleert pittig of gekruid eten je stofwisseling?

Pittig of gekruid eten kan de stofwisseling iets versnellen. Wel hangt het ervan af om wat voor kruiden het gaat. Als ee...

MedischMedisch

Wat is je stofwisseling?

Je stofwisseling, ofwel je metabolisme, is het geheel aan processen die in je lichaam plaatsvinden bij het afbreken van ...

MedischMedisch

Zijn er activiteiten die je stofwisseling beïnvloeden?

De stofwisseling, oftewel het metabolisme, is een proces in ons lichaam waarin er uit voeding energie geproduceerd kan w...

MedischMedisch

Kan je dik worden bij een hoge stofwisseling?

Ook mensen met een hoge stofwisseling kunnen te zwaar worden wanneer ze meer eten dan ze verbranden. Echter is hier meer...

MedischMedisch

Waarom vertraagt de stofwisseling naarmate we ouder worden?

De stofwisseling wordt ook wel 'het metabolisme' genoemd, en dat verandert ons hele leven met ons mee. Het metabolisme i...

Toon meer (1236)
Volg ons