Wat betekent "Nutri-Score" op een etiket in de supermarkt?

Nutri-Score is een voedselkeuzelogo om zo consumenten inzichten te geven wat een gezondere keuze is. Met de Nutri-Score kan je per voedingsmiddelen groep zien wat de gezondste keuze is.

De Nutri-score kan worden gescoord van A-E. Waarin "A" de gezondste keuze is en "E" de minst gezonde. De Nutri-Score houdt rekening met voedingsstoffen en losse ingrediënten.

Toch kunnen producten een goede score krijgen terwijl ze niet per se gezond zijn. Zo kunnen koekjes en light frisdranken bijvoorbeeld een "A" krijgen, doordat ze minder suiker bevatten. En kan 30+ kaas een "C" krijgen omdat het veel verzadigd vet bevat. Echter bevat kaas wel andere goede voedingsstoffen die light frisdrank niet bevat.

Al met al kan de Nutri-Score een indicatie geven over wat eventueel een gezondere keuze kan zijn, maar het zegt niet alles. In Nederland is dit systeem nog niet ingevoerd omdat het nog niet aansluit bij de Nederlandse voedselvoorlichting. Dit zal wel het geval zijn wanneer het systeem in lijn zal zijn met de Schijf van Vijf. Je vindt de score alleen nog op buitenlandse producten.

Verdiep je tot die tijd dus je goed in de producten of ze gezonde voedingsstoffen bevatten of niet.

Geschreven door

Diëtist Johnny van Schooneveld beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Johnny van Schooneveld

Diëtist bij OREC

Mogelijk ook interessant om te weten

Wanneer is een product "gezond"?

Johnny van Schooneveld
Veel producten zijn gezond. Er bestaan geen vaste eisen waar een product aan moet voldoen om de stempel "gezond" te krijgen. Vaak worden producten gez...

Wat moet er op het etiket van voedingsmiddelen staan?

Terry Schouten
Op het etiket van een voedingsmiddel moet uiteraard altijd de naam van het product vermeld staan. Daarnaast moeten ook de ingrediënten, productie...

Waarom vind je in de supermarkt altijd eerst de groenteafdeling?

Aisha Kaars
Dat groente en fruit aan het begin van de supermarkt liggen heeft verschillende redenen. Ten eerste ziet het er aantrekkelijk en kleurrijk uit waardoo...

Waar moet ik op letten bij voedseletiketten?

Mireille Bakermans
Het antwoord hierop is niet eenvoudig te geven. Afhankelijk van welke informatie je nodig hebt, lees je een etiket anders. Wil je afvallen, dan let je...

Is vis uit de supermarkt gezond?

Ilse Brand
Wanneer je vis uit de supermarkt koopt, kun je kiezen tussen twee soorten: kweekvis en wilde vis. Wilde vis wordt gevangen in oceanen, meren en rivier...
Toon meer (996)
Volg ons