Voedselbronnen van koper zijn vrij uiteenlopend. Je vindt koper in zeevruchten, zoals oesters, maar ook in vlees en orgaanvlees, zoals lever. Granen en noten bevatten ook koper, maar ook koffie, thee, cacao en drinkwater. Verder vind je koper in peulvruchten, groene groenten, avocado's, rozijnen, pruimen en granaatappels.
Welke voedingsmiddelen bevatten veel koper?

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl