Wat zijn goede snackgroenten?

Het antwoord hierop is simpel; alle snackgroenten zijn goed voor je. De keuze aan snackgroenten is vrij groot. Denk hierbij aan paprikaatjes, cherrytomaten, komkommer, wortel, radijs, courgette en babymaïs. Door je snackgroenten te dippen of mengen met een caloriearme en smaakvolle dipsaus heb je een volwaardige snack.

Goede tips om een caloriearme en smaakvolle dipsaus te maken voor je snackgroenten:

  • Gebruik kerrie en kurkuma in combinatie met elkaar
  • Meng peterselie, dille, lavas, tijm en oregano met halfvolle yoghurt
  • Yoghurt mayonaise met wat knoflook en bieslook naar smaak
Kies zoveel mogelijk voor caloriearme opties, zoals met een basis van yoghurt.

Geschreven door

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Professor Bink

Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat zijn de beste maaltijden voor kinderen met obesitas?

Julia Haarhuis
Omdat je kind nog aan het groeien is, is het belangrijk dat je kind de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Schijf van Vijf Het wordt daarom aangera...

Zijn 10.000 stappen per dag nodig voor een goede gezondheid?

Simone de Lange
Vaak wordt minimaal 10.000 stappen per dag als richtlijn aangehouden voor een goede gezondheid. Wanneer er gekeken wordt naar de Nederlandse Norm Gezo...
Diëten +1

Hoe zijn de Richtlijnen Goede Voeding tot stand gekomen?

Desiré van der Kruk
De Gezondheidsraad is een onafhankelijk raadgevend lichaam in Nederland die parlement en regering adviseert op het gebied van de volksgezondheid en ge...

Is ontbijtkoek een verantwoord tussendoortje?

Alicia Izeboud
Ontbijtkoek (of peperkoek) is een Nederlands product. Ontbijtkoek bestaat uit roggemeel of bloem waar specerijen, suiker en kandij aan toegevoegd word...

Wat is een goede en gezonde lunch?

Mireille Bakermans
Op deze vraag bestaat geen eenduidig antwoord. Een goede en gezonde lunch kan je namelijk op veel manieren invullen. Wat belangrijk is, is dat je vari...
Toon meer (1028)
Volg ons