Alcoholische dranken bevatten veel calorieën. Eén gram alcohol bevat 7 kilocalorieën. Daarnaast bevatten alcoholische dranken ook een hoeveelheid suiker.
De hoeveelheid calorieën die je binnenkrijgt met alcoholische dranken hangt af van de hoeveelheid suiker die erin zit. Een standaard glas wijn van 100 ml bevat al 70 tot 80 kcal. Voor een standaard glas bier (250 ml) is dit 110 kcal en voor een standaard glas likeur (35 ml) is dit 85 kcal.
Alcoholische dranken bevatten dus veel calorieën. Het regelmatig drinken van grote hoeveelheden alcohol kan, naast de andere negatieve effecten van alcohol, leiden tot overgewicht en een vergrote buikomvang. Het advies is om het drinken van alcohol te beperken en niet meer dan één standaard glas per dag te drinken.
