Waarom is alcohol slecht voor ons lichaam?

Waarom is alcohol slecht voor ons lichaam?

Alcohol heeft meerdere gezondheidseffecten op het lichaam. Omdat het een gifstof is, moet alcohol verwerkt worden door je lever. Hoe lang dit duurt is afhankelijk van je leeftijd, lichaamsgewicht en geslacht.

Op de korte termijn kan alcohol bij intoxicatie een lagere lichaamstemperatuur, overgeven en bewusteloosheid veroorzaken. Het overmatig gebruik van alcohol heeft ook veel nadelige gezondheidseffecten op de lange termijn. Het draagt bij aan het risico op hart- en vaatziekten, overgewicht, leverschade, diabetes type 2, onvruchtbaarheid en meerdere typen kanker waaronder borst-, darm-, keel-, lever-, long-, mond- en slokdarmkanker.

Daarnaast heeft alcohol ook effect op de hersenen en het geheugen. Zo kan je bijvoorbeeld permanent geheugenverlies, concentratieproblemen en leerproblemen ervaren. Verder kan alcohol ook verslavend zijn, waarbij je zowel geestelijk als lichamelijk afhankelijk van alcohol kan worden.

Diëtist Melissa Verlaan beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Melissa Verlaan, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist bij Coloriet

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Hoe lang duurt het voor je lichaam alcohol verwerkt?

Stel, je hebt gisteren een leuke avond gehad en je hebt wat glazen alcohol gedronken, mag je dan de volgende ochtend aut...

Medisch Medisch

Hoe kan ik alcohol zo snel mogelijk laten afbreken?

Alcohol wordt in de maag en darmen opgenomen. Vervolgens wordt het in de lever afgebroken. Volgens het Trimbos Instituut...

Medisch Medisch

Waarom mag je geen alcohol drinken als je zwanger bent?

Alcohol is een schadelijke stof voor ons lichaam. Ons lichaam kan alcohol bij matige inname goed verwerken en opruimen, ...

Voeding Voeding

Wat is alcohol precies?

Alcohol wordt gemaakt door het omzetten van koolhydraten. Dit proces heet gisting of fermentatie. Daarbij worden bijvoor...

Voeding Voeding

Wat is het verschil in calorieën tussen alcoholvrij en gewone wijn?

Wijn is een alcoholische drank die van druiven wordt gemaakt. De alcohol in wijn ontstaat doordat de suikers uit de drui...

Toon meer (898)