Wanneer heb je gevaarlijk ondergewicht?

Wanneer heb je gevaarlijk ondergewicht?

Met een Body Mass Index (BMI) van minder dan 18,5 heb je ondergewicht. Een kilo te weinig of te veel is niet meteen schadelijk, maar gaat het om meerdere kilo's dan kan dit een grote impact hebben op je gezondheid.

Wanneer je te licht bent heb je meer risico op botontkalking en andere aandoeningen. Er zijn verschillende categorieën BMI. Een BMI van 17,5 of minder wordt gezien als ernstig ondergewicht. Een BMI van 16 of minder is extreem schadelijk, de organen kunnen dan stoppen met functioneren. Medisch ingrijpen is dan noodzakelijk wanneer men zelf niet genoeg kan eten.

Uiteraard is BMI een algemene formule en is elk lichaam anders. Zo stopt de menstruatie bij sommige vrouwen al rond een gezonde BMI van 20, terwijl anderen bij een BMI van 17 nog menstrueren.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Wat doet ondergewicht voor de vruchtbaarheid van een vrouw?

Ondergewicht kan invloed hebben op de vruchtbaarheid bij vrouwen. Er is sprak van ondergewicht bij een BMI van minder dan 18....

Medisch Medisch

Wanneer heb je ondergewicht?

We spreken van ondergewicht wanneer je als volwassene een BMI (Body Mass Index) hebt van lager dan 18,5 kg/m2. Voor oudere vo...

Medisch Medisch

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Ondergewicht, net als overgewicht, brengt vele gezondheidsrisico's met zich mee. Wanneer je te weinig eet kunnen klachten als...

Algemeen Algemeen

Wanneer is afvallen ongezond?

Afvallen wanneer je overgewicht hebt draagt bij een goede gezondheid. Maar in sommige gevallen is gewichtsverlies ronduit ong...

Medisch Medisch

Hoe kom ik op een gezonde manier aan bij ondergewicht?

Er is sprake van ondergewicht wanneer iemand een BMI van minder dan 18,5 kg/m2 heeft. Gezond blijven eten Om gezond aan te ...

Toon meer (476)
Volg ons