Waarom is alcohol slecht voor ons lichaam?

Alcohol heeft meerdere gezondheidseffecten op het lichaam. Omdat het een gifstof is, moet alcohol verwerkt worden door je lever. Hoe lang dit duurt is afhankelijk van je leeftijd, lichaamsgewicht en geslacht.

Op de korte termijn kan alcohol bij intoxicatie een lagere lichaamstemperatuur, overgeven en bewusteloosheid veroorzaken. Het overmatig gebruik van alcohol heeft ook veel nadelige gezondheidseffecten op de lange termijn. Het draagt bij aan het risico op hart- en vaatziekten, overgewicht, leverschade, diabetes type 2, onvruchtbaarheid en meerdere typen kanker waaronder borst-, darm-, keel-, lever-, long-, mond- en slokdarmkanker.

Daarnaast heeft alcohol ook effect op de hersenen en het geheugen. Zo kan je bijvoorbeeld permanent geheugenverlies, concentratieproblemen en leerproblemen ervaren. Verder kan alcohol ook verslavend zijn, waarbij je zowel geestelijk als lichamelijk afhankelijk van alcohol kan worden.

Geschreven door

Diëtist Melissa Verlaan beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Melissa Verlaan

Diëtist bij Coloriet

Mogelijk ook interessant om te weten

Hoe kan ik alcohol zo snel mogelijk laten afbreken?

Johnny van Schooneveld
Alcohol wordt in de maag en darmen opgenomen. Vervolgens wordt het in de lever afgebroken. Volgens het Trimbos Instituut duurt het ongeveer anderhalf ...

Waarom mag je geen alcohol drinken als je zwanger bent?

Alicia Izeboud
Alcohol is een schadelijke stof voor ons lichaam. Ons lichaam kan alcohol bij matige inname goed verwerken en opruimen, maar het laat altijd schade ac...

Wat is alcohol precies?

Professor Bink
Alcohol wordt gemaakt door het omzetten van koolhydraten. Dit proces heet gisting of fermentatie. Daarbij worden bijvoorbeeld vruchtensuikers uit drui...

Welke blijvende effecten heeft alcohol?

Samantha Annaars
Alcohol drinken is niet gezond en het advies is dan ook om helemaal geen alcohol te drinken. Alcohol wordt in het lichaam afgebroken tot de stof aceet...

Breekt alcohol sneller af na (vet) eten?

Julia Haarhuis
Als je vlak voor of na het drinken van alcohol (vet) eet, zal dit alleen de alcohol opname vertragen. Zodra de alcohol is opgenomen in je bloed, merk ...
Toon meer (757)
Volg ons