Waarom is buikvet zo gevaarlijk?

Overtollig buikvet is een risicofactor voor het krijgen van diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Buikvet is vet dat zowel onderhuids als rondom de organen wordt opgeslagen. Wanneer het vet rondom de organen wordt opgeslagen noem je dat visceraal vet of orgaanvet. Vooral een teveel aan visceraal vet is ongezond.

Door lichaamsgewicht te verliezen kun je het overschot aan buikvet kwijtraken. Voor professionele hulp bij gezond afvallen kun je bij een diëtist terecht.

Geschreven door

Samantha Annaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Samantha Annaars

Diëtist & Eigenaresse Online-afslanken.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat is de beste manier om buikvet kwijt te raken?

Professor Bink
Een lastige vraagstuk maar er zijn twee oplossingen voor en in de juiste volgorde geplaatst: Minder kilocalorieën eten dan dat je nodig hebt; Sporten...

Waarom krijgen mannen een bierbuik?

Mireille Bakermans
Mannen krijgen een bierbuik door de afname van testosteron in het mannelijke lichaam. Testosteron zorgt voor de aanmaak van spieren en voor een laag v...

Waarom leiden hogere niveaus van cortisol tot obesitas?

Ilse Brand
Cortisol is een belangrijk hormoon dat geproduceerd wordt in de bijnieren. Het speelt onder meer een rol bij de juiste werking van het glucosemetaboli...

Kan pittig eten gevaarlijk zijn?

Melissa Verlaan
Pittig eten is over het algemeen niet gevaarlijk. Pikant eten kan je een warm en branderig gevoel in de mond of het maag-darmstelsel geven door de sto...

Kan je oranje worden door het eten van wortelen?

Alicia Izeboud
Wortelen bevatten, net als pompoenen en zoete aardappel, het stofje bètacaroteen. Bètacaroteen is een antioxidant, een voorloper van vitamine A en een...
Toon meer (211)
Volg ons