Is het plastic omhulsel van een voedingssupplement gevaarlijk?

Is het plastic omhulsel van een voedingssupplemen­t gevaarlijk?

Een capsule is een omhulsel welke vaak gemaakt wordt van gelatine en waarin de voedingsstoffen afgepast zijn zodat deze door de gebruiker kan worden ingenomen. Deze gelatine is afkomstig van runderen of varkens. Voor de vegetariër bestaan er (softgel) varianten welke gemaakt zijn van cellulose. Dit zijn plantaardige stoffen. Let wel op, want softgels kunnen ook van dierlijke producten worden gemaakt.

Er zijn zowel harde als zachte capsules. In harde capsules worden veelal poeders afgemeten. In een zachte capsule betreft het vooral niet-waterige oplossingen, zoals bijvoorbeeld visolie of vitamine A, D of E in olie. De olie dient voor een optimale opname, want vitamine A, D en E betreffen vetoplosbare vitamines. In aanwezigheid van water wordt de gelatine zacht. De werkzame stoffen komen vervolgens vrij in de maag of in de dunne darm.

De meeste mensen vinden de inname van capsules makkelijk gaan dan een supplement in tabletvorm. Mocht de inname van een capsule alsnog niet soepel verlopen, dan zou de capsule kunnen worden opengemaakt, zodat de inhoud met wat water of bij de maaltijd in kan worden genomen.

Net als bij capsules, lost het omhulsel van een softgel op in de maag of dunne darm. Poeders, kruiden of oliën zitten vaak in capsules of softgels, zodat de nare smaak kan worden verdoezeld. Afhankelijk van de hulpstoffen die aan het supplement zijn toegevoegd, krijgen ze een verlengde werkingsduur of wordt de afgifte vertraagd.

Het omhulsel om van een supplement is dus niet gemaakt van plastic en niet schadelijk, mits het om goedgekeurde vitaminepreparaten gaat welke in Europa geproduceerd zijn. De Nederlandse Voeding en Waren Autoriteit houdt in Nederland toezicht op de productie, samenstelling en etikettering van voedingssupplementen en kruidenpreparaten.

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Gezond levenGezond leven

Is plastic verpakking om groenten echt nodig?

Plastic folie om groenten lijkt soms onnodig en zinloos, maar toch heeft het wel degelijk een functie. Het zorgt er name...

SportenSporten

Is droogtrainen goed voor je lichaam?

Onderhuids vet Wanneer sporters en atleten gaan droogtrainen, ofwel cutten, zorgen ze ervoor dat hun onderhuidse vet ve...

VoedingsstoffenVoedingsstoffen

Worden mineralen als voedingssupplemen­t efficiënt door ons lichaam opgenomen?

De opname van mineralen door ons lichaam gebeurt over het algemeen efficiënter via voedingsmiddelen dan via supplementen...

VoedingVoeding

Wat zijn peulvruchten?

Peulvruchten zijn zaden (met omhulsel) die in bewerkte vorm of onbewerkte vorm kunnen worden gegeten. Voorbeelden van on...

VoedingVoeding

Hoe houd je brood het langst vers?

Plastic of papieren zak Brood kun je het langst vers bewaren door het in een gesloten trommel of dichte plastic zak te ...

Toon meer (55)