Wat is de Eetmeter?

De Eetmeter is een app van het Voedingscentrum die door iedereen gebruikt kan worden om je beweging en dagelijkse inname bij te houden. Het zou iemand kunnen helpen om meer inzicht te krijgen in zijn eigen eetpatroon of in de voedingswaarde van een product. Zo kan je in de app de voedingswaarde in koolhydraten, vetten, verzadigde vetten, eiwitten, vezels, zout en kilocalorieën inzien. Als je interesse hebt in alle andere vitamines en mineralen kan je ook inloggen met hetzelfde account op internet bij “mijn voedingscentrum”. Ga vervolgens naar “mijn eetmeter”, waarna je bij “overzicht” alle voedingsstoffen in kan zien.

Geschreven door

Else Teuben beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Else Teuben

Diëtist bij St. Antonius Ziekenhuis

Mogelijk ook interessant om te weten

Diëten +1

Wat zijn redenen niet af te vallen terwijl je weinig eet?

Gerdy Beelen
Je valt af wanneer je voor langere periode minder calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt. Dit kun je op twee manieren bereiken: Je calorie-inname...
Diëten +2

Wat te doen als je moeite hebt suiker uit je dieet te krijgen?

Terry Schouten
Eetdagboek Wanneer je moeite hebt om suiker uit je dieet te krijgen, kan het helpen om bij jezelf na te gaan wanneer je deze suikerrijke producten ee...

Waar zijn voedingsapps goed voor?

Ilse Brand
Voedingsapps zoals ‘’Mijn Eetmeter’’, ‘’Kies Ik Gezond app’’ of ‘’My Fitness Pal’’ zijn veel gebruikte apps om snel en makkelijk je voedingspatroon in...

Welke snackbar snack kan ik het beste kiezen?

Else Teuben
Het is hier wellicht kiezen tussen een aantal kwaden. Relatief gezien is misschien het één beter dan het ander, maar kan je over het algemeen beter ni...

Hoe kun je kinderen meer fruit en groenten laten eten?

Wendy van Doorn
Volgens de Nederlandse Voedsel Consumptie Peiling van het RIVM haalt maar 19% van de jonge kinderen (2 tot 6 jaar) de aanbevolen dagelijkse hoeveelhei...
Toon meer (930)
Volg ons