Wat is de Eetmeter?

Wat is de Eetmeter?

De Eetmeter is een app van het Voedingscentrum die door iedereen gebruikt kan worden om je beweging en dagelijkse inname bij te houden. Het zou iemand kunnen helpen om meer inzicht te krijgen in zijn eigen eetpatroon of in de voedingswaarde van een product. Zo kan je in de app de voedingswaarde in koolhydraten, vetten, verzadigde vetten, eiwitten, vezels, zout en kilocalorieën inzien. Als je interesse hebt in alle andere vitamines en mineralen kan je ook inloggen met hetzelfde account op internet bij “mijn voedingscentrum”. Ga vervolgens naar “mijn eetmeter”, waarna je bij “overzicht” alle voedingsstoffen in kan zien.

Else Teuben beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Else Teuben, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist bij St. Antonius Ziekenhuis

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Diëten Diëten

Wat zijn redenen niet af te vallen terwijl je weinig eet?

Je valt af wanneer je voor langere periode minder calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt. Dit kun je op twee manieren ...

Diëten Diëten

Wat te doen als je moeite hebt suiker uit je dieet te krijgen?

Eetdagboek Wanneer je moeite hebt om suiker uit je dieet te krijgen, kan het helpen om bij jezelf na te gaan wanneer je...

Medisch Medisch

Waar zijn voedingsapps goed voor?

Voedingsapps zoals ‘’Mijn Eetmeter’’, ‘’Kies Ik Gezond app’’ of ‘’My Fitness Pal’’ zijn veel gebruikte apps om snel en m...

Voeding Voeding

Welke snackbar snack kan ik het beste kiezen?

Het is hier wellicht kiezen tussen een aantal kwaden. Relatief gezien is misschien het één beter dan het ander, maar kan...

Medisch Medisch

Wat is de invloed van overgewicht op ons immuunsysteem?

Er is een duidelijke relatie te zien tussen overgewicht en ons immuunsysteem. Wat is deze relatie precies en wat kun je ...

Toon meer (1081)