De Eetmeter is een app van het Voedingscentrum die door iedereen gebruikt kan worden om je beweging en dagelijkse inname bij te houden. Het zou iemand kunnen helpen om meer inzicht te krijgen in zijn eigen eetpatroon of in de voedingswaarde van een product. Zo kan je in de app de voedingswaarde in koolhydraten, vetten, verzadigde vetten, eiwitten, vezels, zout en kilocalorieën inzien. Als je interesse hebt in alle andere vitamines en mineralen kan je ook inloggen met hetzelfde account op internet bij “mijn voedingscentrum”. Ga vervolgens naar “mijn eetmeter”, waarna je bij “overzicht” alle voedingsstoffen in kan zien.
Wat is de Eetmeter?
Geschreven door Else Teuben, Diëtist bij St. Antonius ZiekenhuisBSc Voeding en diëtiek