Hoe snel werkt je spijsvertering?

Hoe snel werkt je spijsvertering?

De menselijke spijsvertering bestaat uit verschillende onderdelen. We zullen ze langsgaan met het voorbeeld van een boterham.

De spijsvertering begint in onze mond, waar wij de boterham goed voorkauwen en mengen met speeksel. Wanneer wij het doorslikken duwt onze slokdarm de boterham naar onze maag, waar het tussen de 4 tot 6 uur gekneed wordt met maagsappen.

Daarna volgt het belangrijkste deel van de spijsvertering, in de dunne darm. Hier worden alle belangrijke voedingsstoffen uit de boterham gehaald, om gebruikt te worden door de cellen in het lichaam.

De resten van de boterham die over blijven komen in de dikke darm, die haalt het overige vocht en zout uit de resten. Alles wat daarna overblijft poep je uit.

Al met al duurt dit hele proces bij gezonde mensen tussen de 24 en 48 uur.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Alicia Izeboud beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

MedischMedisch

Welke voedingsmiddelen bevorderen de spijsvertering?

Voor een goede spijsvertering is het vooral belangrijk dat je gezond en gevarieerd eet. Eet pure voedingsmiddelen en ver...

MedischMedisch

Hoe bevorder ik mijn spijsvertering?

Een goede spijsvertering is ontzettend belangrijk, maar waarom eigenlijk en hoe kun je dit bevorderen? Wij vertellen je ...

DiëtenDiëten

Waarom kom je weer snel aan als je snel bent afgevallen?

Als je opzettelijk snel afvalt komt dit meestal door een streng (crash)dieet. Dit kunnen verschillende diëten zijn, bijv...

MedischMedisch

Wat is je spijsvertering?

Je spijsvertering is de vertering van voeding tot voedingsstoffen die door het lichaam kunnen worden opgenomen. In de m...

MedischMedisch

Hoe kan ik alcohol zo snel mogelijk laten afbreken?

Alcohol wordt in de maag en darmen opgenomen. Vervolgens wordt het in de lever afgebroken. Volgens het Trimbos Instituut...

Toon meer (592)
Volg ons