Wat is orthomoleculaire therapie?

De een zweert erbij terwijl de ander het kwakzalverij vindt; orthomoleculaire therapie. Orthomoleculaire therapie behoort tot de natuurgeneeskunde. Het doel is om een optimale concentratie van voedingsstoffen in iemands lichaam te bewerkstelligen. Om dit te bereiken worden vaak zeer hoge doseringen van vitamines en mineralen geadviseerd.

Het effect van orthomoleculaire therapie is niet wetenschappelijk aangetoond. Hoewel sommige mensen ervaren dat orthomoleculaire voeding helpend is voor hun gezondheid, is het effect onder grote populaties niet aangetoond.

Een aantal adviezen van orthomoleculaire therapie, zoals het consumeren van veel groente en fruit en weinig hyperbewerkt voedsel, is prima en goed voor de gezondheid. Het probleem is wanneer er valse claims worden gedaan over het genezen van ziektes of wanneer producten of doseringen worden aangeraden die schadelijk zijn voor de gezondheid. ‘Baat het niet, schaadt het niet’ gaat niet altijd op. Soms worden er kwalijke beweringen gedaan zoals dat abrikozenpitten kanker kunnen genezen, ondanks dat deze giftig zijn. Gezonde voeding is belangrijk voor het behouden van een goede gezondheid, maar is geen vervanging van medische zorg wanneer je deze nodig hebt.

Wie zich meer thuisvoelt bij orthomoleculaire therapie dan de reguliere geneeskunde doet er goed aan om een arts raad te plegen of bepaalde voedingsmiddelen of doseringen veilig zijn voor de gezondheid.

Geschreven door

Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Desiré van der Kruk

Diëtist & Eigenaresse van Jouwfoodplan.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat is orthomoleculaire geneeskunde?

Alyssa Blok
Orthomoleculaire geneeskunde is een geneeswijze waarbij men er vanuit gaat dat het herstellen van de ideale balans van de essentiële stoffen in het li...

Hoe wordt Anorexia Nervosa behandeld?

Desiré van der Kruk
Hoe Anorexia Nervosa wordt behandeld ligt aan de ernst van de ziekte bij een patiënt en mogelijkheden van het land waar je verblijft. Behandelin...

Kunnen bepaalde voedingsmiddelen helpen tegen angst?

Desiré van der Kruk
Gezonde voeding is belangrijk voor een goede gemoedstoestand. Zo kan ondervoeding resulteren in verhoogde symptomen van depressie en angst. Een gevari...

Wat is boulimia nervosa?

Professor Bink
Volgens de Artsenwijzer van het NVD is Boulimia Nervosa is een eetstoornis, welke lijkt op Anorexia Nervosa. Het verschil tussen deze twee is dat bij ...

Wat houdt Cystic fibrose (taaislijmziekte) in?

Alicia Izeboud
Cystic fibrose, ook wel taaislijmziekte genoemd, is een erfelijke ziekte die aangeboren en ongeneselijk is. De klachten ontstaan, omdat het CFTR- eiwi...
Toon meer (912)
Volg ons