Hoeveel calorieën bevat een stroopwafel?

Hoeveel calorieën bevat een stroopwafel?

Hoeveel calorieën een stroopwafel bevat hangt af van de ingrediënten en de grootte van de stroopwafel. Volgens het Voedingscentrum bevat een gemiddelde stroopwafel van 40 gram 189 kcal. Ingrediënten zoals suiker, roomboter of extra toevoegingen zoals chocolade kunnen een stroopwafel energierijker maken.

Voedingswaarden verschillende stroopwafels

De hoeveelheid calorieën van de bekende wafel loopt redelijk uiteen per merk:

  • AH roomboter stroopwafel: 176 kcal
  • AH minder suiker stroopwafel: 124 kcal
  • AH mini stroopwafel: 36 kcal
  • AH glutenvrije stroopwafel: 140 kcal
  • Jumbo roomboter stroopwafel: 179 kcal
  • Jumbo mini stroopwafel: 37 kcal
  • Jumbo stroopwafel met honing: 162 kcal
  • Kanjers stroopwafel original: 195 kcal
  • Kanjers chocolade karamel zeezout stroopwafel:219 kcal
  • Daelmans stroopwafel: 133 kcal
  • Céréal minder suiker stroopwafel: 113 kcal
Bericht bewaren
Beoordeel

Bronnen

Voedingscentrum (link)

Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Hoe maak je zelf stroopwafels?

Ben jij ook gek op stroopwafels? Probeer dan dit recept uit. Niks lekkerders dan een verse en warme stroopwafel.  Benod...

Producten Producten

In welke voedingsmiddelen zitten de minste calorieën?

In water zitten nul calorieën. Natuurlijke voedingsmiddelen met een hoog waterpercentage en laag suikerpercentage hebben dan ...

Producten Producten

Hoeveel calorieën zitten er in een pannenkoek?

Heerlijk! Die Nederlandse pannenkoeken als ontbijt, middageten of avondeten... Maar er kunnen veel calorieën in zitten, ...

Medisch Medisch

Hoeveel calorieën moet je verbranden om 1 kilo vet te verliezen?

Je moet ongeveer 7.000 calorieën verbranden om een kilo vet te verliezen. Om af te vallen is een gevarieerd eetpatroon van be...

Producten Producten

Wat is comfort food?

De betekenis van comfort food kunnen we eigenlijk al uit de naam halen, namelijk voedsel waar je blij van wordt. Vaak geeft c...

Toon meer (539)
Volg ons