Er gelden alleen voor vitamine D en vitamine K specifieke adviezen voor kinderen. Kinderen tot vier jaar dienen elke dag 10 microgram vitamine D te nemen. Bij borstvoeding hebben baby's tot twaalf weken dagelijks 150 microgram vitamine K nodig.
Het is niet nodig om extra van andere vitamines en mineralen aan kinderen te geven 'voor de zekerheid'. Met de normale voeding krijgen ze voldoende binnen.
Het kan dat door ziekte, ondervoeding of het volgen van een bepaald dieet kinderen wel extra voedingssupplementen nodig hebben. Wanneer ouders of verzorgers denken dat dit het geval is, dan doet men er goed aan om contact op te nemen met een kinderarts of diëtist voor advies.
Het is af te raden om op eigen initiatief kinderen voedingssupplementen voor volwassenen te geven. Ze kunnen dan mogelijk te veel van een bepaalde voedingsstof binnen krijgen.
