Mooi haar, een stralende huid en glanzende nagels willen we allemaal. Biotine ofvitamine B8 lijkt daarvoor het tovermiddel. Maar wat doet deze voedingsstof precies? En helpt het om extra supplementen te slikken?
In dit artikelgeven wij je antwoord op die vragen. Ook ontdek je in welke voedingsmiddelen je de meeste biotine vindt.