Wat is liposomale vitamine C?

Wat is liposomale vitamine C?

Liposomale vitamine C zijn meestal vitamine C capsules die ingepakt zijn in liposomen. Liposomen zijn kleine vetbolletjes die om de vitamine C heen zitten, waardoor de het goed ingepakt is. Hierdoor is de vitamine C beter beschermd tegen ontleding. Dit leidt uiteindelijk tot een betere opname van vitamine C, omdat er minder verloren gaat tijdens het proces waarin de vitamines opgenomen worden. De biologische beschikbaarheid, of biobeschikbaarheid, wordt door de liposomen om de vitamine C heen verhoogd. Dit is de mate waarin een werkzame stof op de plek van bestemming terecht komt. Voor mensen die een tekort hebben op bepaalde vitamines kan dit zeer positief werken.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Johnny van Schooneveld beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is het verschil tussen vitamine K1 en K2?

Er zijn meerdere verschillen tussen vitamine K1 (fylochinon) en vitamine K2 (menachinon). Zo wordt vitamine K2 ook in de darm...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat moet ik eten om vitamine B binnen te krijgen?

Vitamine B is een belangrijke vitamine voor het lichaam. Een tekort hieraan kan verschillende lichamelijke kwalen en klachten...

Diëten Diëten

Kun je veganistisch volwaardig eten zonder supplementen?

Ook zonder supplementen kun je een veganistisch voedingspatroon volgen. Dit geldt alleen mits je bepaalde voedingsstoffen die...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is het verschil tussen vitamine D2 en vitamine D3?

Er zijn twee soorten vitamine D. Namelijk vitamine D2, of ergocalciferol, en vitamine D3, ofwel cholecalciferol. Vitamine D2 ...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Hoe lang moet je in de zon zitten voor je ADH vitamine D?

Afhankelijk van het huidtype en het oppervlak van de blootgestelde huid kan je in 15 minuten in de zon aan je ADH vitamine D ...

Toon meer (1225)
Volg ons