Gezondheidseffecten
Vitamine C is een vitamine die voorkomt in verschillende soorten fruit en groenten. Daarnaast wordt het ook als supplement verkocht in de vorm van pillen, bruistabletten en drankjes. Vitamine C is vooral goed voor de weerstand en wondgenezing
Verkoudheid
Of vitamine C de verkoudheid sneller verhelpt, daar is geen duidelijk bewijs voor. Er zijn onderzoeken waarbij mensen minder lang verkouden waren en minder ernstige klachten hadden, maar of dit alleen aan de vitamine C lag is nog onduidelijk. Daarom is er meer onderzoek nodig om hier een conclusie uit te trekken.
