Waarom zijn mineralen goed voor ons?

Waarom zijn mineralen goed voor ons?

Mineralen zijn essentieel voor een normale groei en ontwikkeling. Het is voor ons lichaam niet mogelijk om zelf mineralen aan te maken. Dat betekent dat we deze binnen moeten krijgen via onze voeding.
Je lichaam heeft de volgende mineralen nodig: calcium, magnesium, kalium, natrium, chloride en fosfor.

Bericht bewaren
Beoordeel
Terry Schouten beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Is er een verschil tussen essentiële en niet essentiële mineralen?

Mineralen zijn micronutriënten die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren, zoals voor het behoud van sterke botten en...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Worden mineralen als voedingssupplemen­t­ efficiënt door ons lichaam opgenomen?

De opname van mineralen door ons lichaam gebeurt over het algemeen efficiënter via voedingsmiddelen dan via supplementen. Het...

Algemeen Algemeen

Waarom is er nog geen pil bedacht die de honger stilt?

Dit is een veelgestelde en interessante vraag. Een pil zou een "gemakkelijke" oplossing zijn voor onze honger. Er zijn zeker ...

Medisch Medisch

Waarom eten we zo graag vet, zout en zoet voedsel?

Waarom we zo graag vet, zout en zoet voedsel eten is voor een deel te verklaren aan de smaak. De zoete smaak van suiker vinde...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is de functie van eiwitten in ons lichaam?

Alle weefsels in ons lichaam zijn opgebouwd uit cellen die eiwitten bevatten, zoals spieren, organen, het zenuwstelsel, de bo...

Toon meer (922)
Volg ons