Wat zijn de voordelen van gemberthee?

Gemberthee is gemaakt van heet water met daaraan toegevoegd gemberwortel. Ter aanvulling wordt ook regelmatig gebruik gemaakt van schijfjes citroen, sinaasappel of kaneelstokjes.

Gember wordt gebruikt als smaakmaker maar kan mogelijk ook helpen bij (zwangerschaps-)misselijkheid. Het drinken van gemberthee zou mogelijk misselijkheidsklachten kunnen verminderen.

Over de werking van gember worden veel beweringen gedaan. Dit zou te maken hebben met het ontstekingsremmende effect van gember maar ook met de antioxidatieve werking. Uit wetenschappelijk onderzoek is echter niet gebleken dat deze beweringen juist zijn.

Geschreven door

Samantha Annaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Samantha Annaars

Diëtist & Eigenaresse Online-afslanken.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Zijn er voordelen aan glutenvrij eten?

Alyssa Blok
Gluten zijn bestanddelen van granen zoals rogge, tarwe, spelt, gerst en kamut. Voedingsstoffen in gluten In granen zitten veel goede voedingsstoffen...

Wat zijn lichamelijke en mentale voordelen van sporten?

Rabia Kechouh
Voordelen van sporten en bewegen Voldoende sporten verlaagt het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes type 2 en bepaalde...

Wat zijn de voordelen van één appel per dag?

Rabia Kechouh
Appels bevatten veel goede stoffen voor de gezondheid. Zo is een appel rijk aan antioxidanten, die ook flavonoïden worden genoemd. Deze stofjes hebben...

Wat zijn voordelen van een zuivelvrij dieet?

Aisha Kaars
Er zitten meerdere voordelen aan een zuivelvrij dieet. Een zuivelvrij dieet is er bijvoorbeeld voor mensen die lactose-intolerantie zijn. Door zuivel ...

Wat moet ik wel of niet eten voor een sterk en mooi gebit?

Samantha Annaars
In vrijwel alles wat we dagelijks consumeren zitten suikers en zuren die het gebit kunnen aantasten. Om deze reden wordt geadviseerd om dagelijks niet...
Toon meer (937)
Volg ons