Wat zijn de gezondheidsrisico's bij een calciumtekort?

Wat zijn de gezondheidsrisico­'­s­ bij een calciumtekort?

Het is erg belangrijk op jonge leeftijd genoeg calcium binnen te krijgen. Bij een calciumtekort op jonge leeftijd loopt men het risico op latere leeftijd last te krijgen van botontkalking of osteoporose. Naarmate we ouder worden neemt het lichaam namelijk moeilijker calcium op. Hoeveel calcium jij dagelijks nodig hebt lees je hier.

Calcium is de bouwsteen voor de aanmaak van botweefsel en zorgt voor de opbouw en behoud van sterke botten en tanden. Calcium helpt de spieren goed te functioneren en het ondersteunt de celcommunicatie.

Bericht bewaren
Beoordeel
Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Wat zijn de misstanden in de bio-industrie?

Dieren worden al duizenden jaren door mensen gefokt. Maar de manier waarop we deze dieren fokken, huisvesten, voeden en behan...

Producten Producten

Wat is alcohol precies?

Alcohol wordt gemaakt door het omzetten van koolhydraten. Dit proces heet gisting of fermentatie. Daarbij worden bijvoorbeeld...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Welke vitaminetekorten kun je merken aan jezelf?

Voldoende vitamines en mineralen zijn noodzakelijk om in goede gezondheid te blijven. Niet alle tekorten geven merkbare klach...

Algemeen Algemeen

Waarom zijn fruitvliegen een gezondheidsrisico­?­

Fruitvliegen worden aangetrokken door rijp en rottend voedsel. Fruit en groenten, vooral bananen, meloen, tomaten, pompoenen ...

Medisch Medisch

Wat zijn de risico’s van een lage bloeddruk?

Een lage bloeddruk brengt bij de meeste gezonde mensen geen grote risico’s met zich mee. Wel kan het onaangename klachten gev...

Toon meer (1046)
Volg ons