Is het slecht voor een kind om gekruid te eten?

Is het slecht voor een kind om gekruid te eten?

Nee, een kind kan prima gekruid eten. Het wordt wel aangeraden om het op te bouwen en te starten met milde kruiden, zoals basilicum, oregano, dille, bieslook, kaneel, peterselie en selderij. Je kind moet namelijk nog wennen aan allerlei nieuwe smaken. Daarom kan het ook fijn zijn voor je kind als je varieert en per keer één nieuw soort kruid introduceert. Zo kan je kind de kruiden leren herkennen.

Vindt je kind de milde kruiden lekker, dan kun je prima overgaan op wat pittigere kruiden, zoals kerrie en peper. Gebruik niet meteen te veel pittige kruiden, want daar zal je kind waarschijnlijk eerst aan moeten wennen.

Bericht bewaren
Beoordeel
Gezondeten.nl Voedingswetenschapper Julia Haarhuis

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Vanaf welke leeftijd is het veilig kinderen zelf eten te laten koken?

Kinderen laten helpen bij het bereiden van de maaltijd kan helpen je kind beter te laten eten. Dit is gebleken uit verschille...

Algemeen Algemeen

Op welk moment kan ik mijn kind het beste een snoepje geven?

Er zijn maar weinig kinderen die géén snoepje lusten.  Snoepregels Voor een kind is het fijn als er thuis duidelijke regels...

Medisch Medisch

Hoe kun je een kind aanmoedigen om gezond te eten?

Omdat een kind nog volop in de groei is, is het belangrijk dat hij of zij voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Een kind ge...

Diëten Diëten

Wat is het beste eetpatroon voor een kind?

Groei Het is belangrijk dat kinderen voldoende en gezond eten. Kinderen zitten namelijk midden in de groei en hebben veel ba...

Diëten Diëten

Wat zijn de beste maaltijden voor kinderen met obesitas?

Omdat je kind nog aan het groeien is, is het belangrijk dat je kind de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Schijf van Vijf ...

Toon meer (778)
Volg ons