Waar moet ik op letten als ik een voedingsschema laat maken?

Waar moet ik op letten als ik een voedingsschema laat maken?

Er zijn veel mogelijkheden om een voedingsschema te laten maken. Bijvoorbeeld met behulp van een diëtist, bij de sportschool of via internet. Niet alle voedingsschema's zullen even goed bij je passen. 

Betrouwbaarheid

Een betrouwbaar voedingsschema voldoet aan de volgende punten:

  • Het schema is op maat gemaakt.
  • Het betreft geen kant-en-klaar voedingsschema.
  • Het schema is door een diëtist of iemand met een wetenschappelijke achtergrond in voeding en dieetleer gemaakt.
  • Je voedingsdoelen en huidige voedingsinname worden nagevraagd.
  • De diëtist is gespecialiseerd in jouw voedingsdoel (afvallen/aankomen/sportvoeding etc.).
  • Er is de mogelijkheid tot vragen en om contact op te nemen met de diëtist die jouw voedingsschema heeft opgesteld.
  • In het voedingsschema staan de bronnen en berekeningen vermeld waarop het advies is gebaseerd.
Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Diëten Diëten

Wat mag een persoonlijk voedingsplan kosten?

De kosten van een voedingsschema of voedingsplan zullen per diëtist of bedrijf verschillen. Een uurloon van een diëtist ligt ...

Producten Producten

Waar moet ik op letten bij voedseletiketten?

Het antwoord hierop is niet eenvoudig te geven. Afhankelijk van welke informatie je nodig hebt, lees je een etiket anders. Wi...

Producten Producten

Is vis van de visboer altijd verantwoord gevangen en biologisch?

Je kunt niet zeggen dat vis van de visboer altijd verantwoord gevangen en biologisch is.  Hoe kom je hier wél ac...

Medisch Medisch

Hoe laat ik mijn peuter gezond eten wanneer hij eten weigert?

Vanaf het tweede levensjaar komen kinderen in de peuterpuberteit. Dit wordt ook wel de nee-fase genoemd. Hierin ontdekken kin...

Algemeen Algemeen

Kan je op een gezonde manier frituren?

Frituren en gezondheid Je eten bereiden in frituurvet is altijd minder gezond dan andere manieren van eten bereiden zoals ko...

Toon meer (531)
Volg ons