Diëten +1

Word je ziek als je als vegetariër weer vlees gaat eten?

Als je al een hele poos vegetarisch eet, vinden er een aantal veranderingen plaats in je lichaam. Zo kan je darmflora iets veranderen, net zoals het aantal enzymen die de eiwitten uit vlees afbreken. Enzymen zijn stofjes in je spijsverteringskanaal die eiwitten afbreken zodat deze verteerd kunnen worden. Na een aantal jaar vegetariër te zijn geweest, kan het zijn dat jouw lichaam minder van deze enzymen heeft. Hierdoor kan het zijn dat je buikpijn krijgt als je in één keer weer een grote hoeveelheid vlees eet.

Geschreven door

Gezondeten.nl Voedingswetenschapper Julia Haarhuis

Julia Haarhuis

Voedingswetenschapper

Mogelijk ook interessant om te weten

Is wild vlees, zoals hert en haas, gezond?

Rabia Kechouh
Wild vlees is gezond en veilig om te eten zolang het, net als bij gewoon vlees afkomstig van gedomesticeerde dieren, met mate wordt gegeten. Wild vlee...

Waarom word je sneller dronken bij een lege maag?

Ilse Brand
Wanneer je begint te drinken op een lege maag, wordt de alcohol sneller opgenomen in het bloed waardoor je het effect ervan ook sneller zal voelen. Ee...

Kan je varkensvlees rauw eten?

Johnny van Schooneveld
Vlees kan beter niet rauw gegeten worden. Rauw vlees kan parasieten en bacteriën bevatten en hier kan men ziek van worden. Er kan een voedselinfectie ...

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van vlees?

Melissa Verlaan
Vlees bevat veel van de voedingsstoffen die ons lichaam dagelijks nodig heeft. Vlees staat bekend om het hoge gehalte aan eiwit, wat belangrijk is voo...

Wat zijn de oorzaken van een gebrek aan eetlust?

Else Teuben
Soms heb je wat minder trek en soms heb je helemaal geen eetlust. Gebrek aan eetlust is vaak een teken van het lichaam dat er iets mis is. Er zijn oor...
Toon meer (822)
Volg ons