Hebben kinderen met overgewicht meer moeite af te vallen als ze ouder zijn?

Hebben kinderen met overgewicht meer moeite af te vallen als ze ouder zijn?

Kinderen met overgewicht hebben op latere leeftijd meer moeite om blijvend af te vallen.

Groei vetcellen

Het lichaam slaat overtollige energie op in de vetcellen van vetweefsel. Als dit constant aanhoudt, ontstaat overgewicht. De omvang van vetcellen groeien zodra hier energie in wordt opgeslagen. Als de vetcellen ‘vol’ zitten, worden nieuwe vetcellen aangemaakt waardoor het aantal vetcellen toeneemt. Ook deze vetcellen kunnen op hun beurt weer groeien. Kinderen met overgewicht hebben enerzijds meer vetcellen en anderzijds ook grotere vetcellen. Vetcellen kunnen in aantal blijven groeien, maar reduceren na de pubertijd niet meer. 

Leptine resistentie

Vetcellen produceren het hormoon leptine, dat ook wel het verzadigingshormoon wordt genoemd. Leptine informeert de hersenen dat we genoeg hebben gegeten en stimuleert vetopslag. Bij overgewicht wordt meer leptine in het lichaam afgegeven vanwege het verhoogd aantal vetcellen. De hoge leptinespiegel leidt ertoe dat de hersenen resistent worden voor de boodschap die zij afgeven en negeren de leptine-boodschap. Het gevolg is dat continu honger wordt ervaren en de opslag van vet efficiënt blijft doorgaan. Meer eten heeft dus grotere impact bij overgewicht.

Blijvend risico overgewicht

Bij een negatief energiebalans worden vetcellen kleiner in omvang, maar het aantal blijft gelijk. Blijvend afvallen is dus lastig omdat er altijd potentie is om deze vetcellen te vullen met energie.  

Bericht bewaren
Beoordeel

Bronnen

Boek Understanding Nutrition, Whitney, E., Rolfes, SR., (2016).

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Ben je als vrouw minder vruchtbaar bij overgewicht?

Overgewicht Overgewicht komt in Nederland steeds vaker voor. Vrouwen die overgewicht hebben zijn minder vruchtbaar dan vrouw...

Medisch Medisch

Hoe kun je kinderen meer fruit en groenten laten eten?

Volgens de Nederlandse Voedsel Consumptie Peiling van het RIVM haalt maar 19% van de jonge kinderen (2 tot 6 jaar) de aanbevo...

Medisch Medisch

Vallen we moeilijker af naarmate we ouder worden?

Nee, we vallen niet moeilijker af naarmate we ouder worden. Als je ouder wordt gebruik je minder kilocalorieën per dag. Dit n...

Algemeen Algemeen

Waarom zijn er weinig gezonde opties voor kinderen in restaurants?

De meeste kinderen zijn dol op suiker- en vetrijke maaltijden. Het is daarom niet zo gek dat patat, kipnuggets, pannenkoeken ...

Medisch Medisch

Waarom worden we sneller dik naarmate we ouder worden?

Ouder worden Wanneer je ouder wordt, verandert er het een en ander in het lichaam. De stofwisseling verloopt anders en ziekt...

Toon meer (1576)
Volg ons