Hebben kinderen met overgewicht meer moeite af te vallen als ze ouder zijn?

Hebben kinderen met overgewicht meer moeite af te vallen als ze ouder zijn?

Kinderen met overgewicht hebben op latere leeftijd meer moeite om blijvend af te vallen.

Groei vetcellen

Het lichaam slaat overtollige energie op in de vetcellen van vetweefsel. Als dit constant aanhoudt, ontstaat overgewicht. De omvang van vetcellen groeien zodra hier energie in wordt opgeslagen. Als de vetcellen ‘vol’ zitten, worden nieuwe vetcellen aangemaakt waardoor het aantal vetcellen toeneemt. Ook deze vetcellen kunnen op hun beurt weer groeien. Kinderen met overgewicht hebben enerzijds meer vetcellen en anderzijds ook grotere vetcellen. Vetcellen kunnen in aantal blijven groeien, maar reduceren na de pubertijd niet meer. 

Leptine resistentie

Vetcellen produceren het hormoon leptine, dat ook wel het verzadigingshormoon wordt genoemd. Leptine informeert de hersenen dat we genoeg hebben gegeten en stimuleert vetopslag. Bij overgewicht wordt meer leptine in het lichaam afgegeven vanwege het verhoogd aantal vetcellen. De hoge leptinespiegel leidt ertoe dat de hersenen resistent worden voor de boodschap die zij afgeven en negeren de leptine-boodschap. Het gevolg is dat continu honger wordt ervaren en de opslag van vet efficiënt blijft doorgaan. Meer eten heeft dus grotere impact bij overgewicht.

Blijvend risico overgewicht

Bij een negatief energiebalans worden vetcellen kleiner in omvang, maar het aantal blijft gelijk. Blijvend afvallen is dus lastig omdat er altijd potentie is om deze vetcellen te vullen met energie.  

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Afvallen

Afvallen, hoe doe je dat op een gezonde manier?

Afvallen lijkt soms enkel een kwestie van diëten, maar vaak is het resultaat van streng diëten slechts tijdelijk. Op een...

Gezondeten.nl, Alles wat je moet weten over Macronutriënten

Alles wat je moet weten over macronutriënten

In dit artikel wordt een antwoord gegeven op de volgende vragen. Waarom heb je dagelijks macronutriënten nodig? Hoeveel ...

Magnesium

Magnesium: een onmisbaar mineraal voor je lichaam en hersenen

Magnesium is een belangrijk mineraal voor je lichaam en hersenen. Het mineraal zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiege...

Gezonde tips voor meer energie

Wil je meer energie? Wij zetten de 5 beste tips op een rij!

We willen graag het maximale uit de dag halen. Het is dan frustrerend als dat niet lukt omdat je de energie niet meer he...

Buikvet afvallen

Buikvet, wat is het en hoe raak je het kwijt?

Iedereen heeft vet rond de buik, maar de één wat meer dan de ander. Dit blijkt ongezonder dan vet rondom de heupen, maar...

hormonen honger

Ghreline: daar krijg je honger van!

Een rommelende maag of een vervelend gevoel wanneer je te lang niet hebt gegeten, klinkt voor de meeste mensen niet onbe...

Leptine

Leptine: De Werking en een Leptine-resistentie Voorkomen

In dit artikel lees je over het verzadigingshormoon leptine. We behandelen wat dit hormoon is en wat het doet voor je li...

Lees wat je gemist hebt

10012 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'