Stimuleert pittig of gekruid eten je stofwisseling?

Stimuleert pittig of gekruid eten je stofwisseling?

Pittig of gekruid eten kan de stofwisseling iets versnellen. Wel hangt het ervan af om wat voor kruiden het gaat.

Als een kruidenmix bepaalde pepers bevat of deze los worden toegevoegd aan een gerecht kan dit inderdaad de stofwisseling stimuleren. In bepaalde pepers, waaronder de rode peper en de jalapeño peper, zit een stof genaamd capsaïcine. Deze stof kan als effect hebben dat de stofwisseling iets verhoogt.

Toch is het effect niet heel groot en is er ook veel nodig van deze stof om daadwerkelijk de stofwisseling ruim te verhogen. Wel kan het dus een gunstig effect hebben voor het stimuleren van de stofwisseling. En het is ook zeker mogelijk om dit toe te passen in een gezond voedingspatroon.

Bericht bewaren
Beoordeel
Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Waarom eet men zo pittig in warme landen?

Er zijn twee duidelijke redenen waarom men in warme landen veel pittig eet, namelijk voor de verkoeling en tegen bederving. ...

Medisch Medisch

Zijn er activiteiten die je stofwisseling beïnvloeden?

De stofwisseling, oftewel het metabolisme, is een proces in ons lichaam waarin er uit voeding energie geproduceerd kan worden...

Medisch Medisch

Wat is je stofwisseling?

Je stofwisseling, ofwel je metabolisme, is het geheel aan processen die in je lichaam plaatsvinden bij het afbreken van voedi...

Medisch Medisch

Kan je dik worden bij een hoge stofwisseling?

Ook mensen met een hoge stofwisseling kunnen te zwaar worden wanneer ze meer eten dan ze verbranden. Echter is hier meer eten...

Algemeen Algemeen

Is het slecht voor een kind om gekruid te eten?

Nee, een kind kan prima gekruid eten. Het wordt wel aangeraden om het op te bouwen en te starten met milde kruiden, zoals bas...

Toon meer (761)
Volg ons