Is het slecht voor een kind om gekruid te eten?

Nee, een kind kan prima gekruid eten. Het wordt wel aangeraden om het op te bouwen en te starten met milde kruiden, zoals basilicum, oregano, dille, bieslook, kaneel, peterselie en selderij. Je kind moet namelijk nog wennen aan allerlei nieuwe smaken. Daarom kan het ook fijn zijn voor je kind als je varieert en per keer één nieuw soort kruid introduceert. Zo kan je kind de kruiden leren herkennen.

Vindt je kind de milde kruiden lekker, dan kun je prima overgaan op wat pittigere kruiden, zoals kerrie en peper. Gebruik niet meteen te veel pittige kruiden, want daar zal je kind waarschijnlijk eerst aan moeten wennen.

Geschreven door

Gezondeten.nl Voedingswetenschapper Julia Haarhuis

Julia Haarhuis

Voedingswetenschapper

Mogelijk ook interessant om te weten

Hoe kun je een kind aanmoedigen om gezond te eten?

Julia Haarhuis
Omdat een kind nog volop in de groei is, is het belangrijk dat hij of zij voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Een kind geeft zelf vaak aan hoeveel...
Diëten +1

Wat is het beste eetpatroon voor een kind?

Alyssa Blok
Groei Het is belangrijk dat kinderen voldoende en gezond eten. Kinderen zitten namelijk midden in de groei en hebben veel baat bij goede voedingsstof...

Wat zijn de beste maaltijden voor kinderen met obesitas?

Julia Haarhuis
Omdat je kind nog aan het groeien is, is het belangrijk dat je kind de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Schijf van Vijf Het wordt daarom aangera...

Hoe laat ik mijn peuter gezond eten wanneer hij eten weigert?

Desiré van der Kruk
Vanaf het tweede levensjaar komen kinderen in de peuterpuberteit. Dit wordt ook wel de nee-fase genoemd. Hierin ontdekken kinderen dat ze een eigen me...

Vanaf welke leeftijd kan een kind mee-eten met de ouders?

Desiré van der Kruk
Geleidelijk vervang je borstvoeding of kunstvoeding, wanneer je kind tussen de zes en acht maanden oud is, voor vaste voeding. Dit kun je doen door va...
Toon meer (665)
Volg ons