Waarom hebben vrouwen een hoger vetpercentage?

Waarom hebben vrouwen een hoger vetpercentage?

Elke vrouw slaat meer vet op dan mannen. Beide geslachten consumeren gemiddeld hetzelfde percentage vet als onderdeel van hun eetpatroon. Daarbij krijgen mannen over het algemeen meer calorieën binnen dan vrouwen.

Dat vrouwen meer vet opslaan dan mannen heeft te maken met hormonen en biologische eigenschappen. Wanneer een vrouw voldoende lichaamsvet heeft krijgt het lichaam signalen dat het lichaam een kind kan laten groeien. Vrouwen kunnen namelijk niet eens ongesteld worden als het lichaam te weinig vet heeft. Vrouwen slaan dus meer vet op voor de voortplanting. Gemiddeld is een normaal vetpercentage voor vrouwen 25%.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Alicia Izeboud beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Wat is een gezond vetpercentage?

Een gezond vetpercentage voor een volwassen man is 10 tot 20%. Voor een vrouw is dit hoger, namelijk 20 tot 30%. Naarmate je ...

Medisch Medisch

Kan ik zelf mijn vetpercentage meten?

Zelf je vetpercentage meten is behoorlijk lastig. Tegenwoordig bestaan er weegschalen waarmee je het vetpercentage kan meten....

Medisch Medisch

Wat is het verschil tussen vetpercentage en BMI?

BMI staat voor Body Mass Index en geeft de verhouding tussen lengte en gewicht weer. Het is een veelgebruikte maatstaf in de ...

Medisch Medisch

Kan ik mijn vetpercentage meten op een weegschaal?

Tegenwoordig bestaan er weegschalen die het vetpercentage kunnen meten. Dit gebeurt door elektronische signalen die door het ...

Medisch Medisch

Hebben mannen net zo vaak een eetstoornis als vrouwen?

Mannen minder vaak gediagnosticeerd Het aantal mannen met een gediagnosticeerde eetstoornis is minder dan bij vrouwen. Zo wo...

Toon meer (366)
Volg ons