Hoe herken je een kaliumtekort?

Hoe herken je een kaliumtekort?

Een kaliumtekort is te merken aan een verminderde eetlust, spierzwakte of misselijkheid. Een tekort als gevolg van onvoldoende inname uit de voeding komt bijna niet voor. Dat komt doordat het mineraal wordt opgenomen in de dunne darm en waar het vervolgens wordt gefilterd door de nieren. De nieren reguleren hoeveel kalium er in het bloed komt en hoeveel kalium er wordt uitgeplast. Op deze manier krijg niet snel een te hoge of een te lage waarde in het lichaam.

Vaak wordt een kaliumtekort daarom veroorzaakt door onderliggende aandoeningen zoals:

  • Ondervoeding (door ziekte, schaarste of eetstoornissen)
  • Ernstige diarree
  • Langdurig braken
  • Gebruik van plaspillen
Diëtist Wendy van Doorn beantwoord jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Wendy van Doorn, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Hoe herken je vroegtijdige dementie?

Vroegtijdige dementie is niet altijd even gemakkelijk te herkennen, vooral niet als buitenstaander. Dat heeft meerdere o...

Medisch Medisch

Hoe kom je van een lintworm af?

Een lintworm is een parasiet die zich meestal in de darmen bevindt en 'leeft' van onze darminhoud. Besmetting met een li...

Medisch Medisch

Hoe herken je ondervoeding?

De consequenties van teveel eten kennen we allemaal. Wanneer iemand langere tijd minder energie of voedingsstoffen binne...

Medisch Medisch

Hoe herken je een verhoogd cholesterolgehalt­e in je lichaam?

Het is mogelijk om aanwijzingen op ons lichaam te zien dat we te maken hebben met een hoog verhoogd cholesterolgehalte. ...

Medisch Medisch

Hoe herken ik of mijn kind een eetstoornis heeft?

Veel psychische aandoeningen ontwikkelen zich in de tienerjaren en adolescentie. Zo worden eetstoornissen vaak gezien bi...

Toon meer (385)