On the go
Wanneer je ervoor kiest om de healthy way in te slaan, is het echt heel belangrijk dat je de juiste middelen in huis hebt. Met middelen bedoel ik natuurlijk de producten die je nodig hebt om de tussendoortjes te maken, maar ook de middelen die je nodig hebt om de tussendoortjes in te verpakken. Want 9 van de 10 keer zal je een tussendoortje meenemen, naar je werk, naar school, naar de sportclub… wel zo handig als je een efficiënte manier vindt om dit te doen.
Bakjes
Zorg dat je een variëteit van bakjes in huis hebt. Grote bakjes, kleine bakjes, ronde bakjes. Kies voor bakjes met een deksel die luchtdicht afdekken. Dat is niet alleen fijn voor het vershouden van je tussendoortjes, maar denk ook aan de veiligheid in je tas. Je wilt niet dat je spullen straks onder de muesli of sushi zitten.
Luchtdichte bakjes dus, in alle soorten en maten. Kies voor bakjes die ook in de vriezer kunnen. Op deze manier kan je veel tussendoortjes maken en ze invriezen, zodat je er meerdere dagen van kan genieten.
Mason Jars
Een ontzettende hype in Amerika: je voedsel verpakken in Mason Jars. Dit zijn glazen potten met een schroefdeksel erop. Ideaal om je eten in mee te nemen. Trouwens, in zo'n jar kan je ook heel goed een smoothie verpakken en vers houden.
Ook jars heb je in alle soorten en maten. Kies voor een grote wanneer je een smoothie wilt verpakken, maar ga voor een middenmaatje als je je overnight oats wilt meenemen.
Let op: zet de jar in de koelkast wanneer je op je bestemming aankomt.
Vetvrij papier
Best wel ouderwets, maar enorm handig: vetvrij papier. Bijvoorbeeld om je zelfgemaakte rawbars in te verpakken. Maar ook sandwiches blijven heerlijk fris in een vetvrij papiertje.
Zip-bags
Een minder duurzaam alternatief: plastic zipbags. Sluiten goed af, je kan er van alles in verpakken en ze nemen weinig ruimte in in je tas.
We hopen je te hebben geïnspireerd om vanaf nu lekkere, makkelijke én gezonde tussendoortjes te eten! Geniet ervan.