Is detoxen gezond?

Is detoxen gezond?

Het kan zijn dat je je beter gaat voelen na een detox kuur. Maar is dit te wijten aan de detox zelf of doordat je je slechte eetgewoonten tijdelijk uit je leven bant? De meeste detox kuren zijn onschadelijk maar wetenschappelijk gezien kunnen bepaalde detox kuren wel degelijk gevaarlijk zijn.

Een voorbeeld; als er wordt aangeraden om de nodige hoeveelheden water te drinken, dan kan dat leiden tot ongezonde bloedwaarden en soms zelfs tot schade aan de nieren. Extreme kuren, waarbij je dagenlang alleen speciale thee of sappen drinkt, zijn niet goed voor je. Dit zou kunnen leiden tot tekorten aan belangrijke voedingsstoffen zoals koolhydraten. Je riskeert daarnaast een vitamine en mineralen tekort, wat weer een negatieve invloed kan hebben op je immuunsysteem.

Bericht bewaren
Beoordeel
Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Diëten Diëten

Wat is detoxen?

De term detoxen komt uit de alternatieve geneeskunde en zou omschreven kunnen worden als het verwijderen van afval- en gifsto...

Medisch Medisch

Wat houdt ontslakken in?

Ontslakken heeft gelukkig niets met slakken (de slijmerige diertjes) te maken. Het is een manier om je lichaam vrij te maken ...

Diëten Diëten

Bestaat er ontgiftende voeding?

Ontgiften (ook wel detoxen genoemd) is een term waarmee wordt bedoeld dat het lichaam gereinigd wordt van afval- en gifstoffe...

Diëten Diëten

Is een detox dieet zinvol?

Detoxen, ontgiften of ontslakken is niet zinvol voor het menselijk lichaam. Sterker nog, het kan schadelijk zijn. Bij een det...

Producten Producten

Wat zijn de beste natuurlijke detox drankjes?

Detoxen is een gebruikte term voor het reinigen van het lichaam van afvalstoffen of gifstoffen. Hierbij zijn veelgebruikte me...

Toon meer (426)
Volg ons